LE MASSAGE TUINA

PETIT COURS DE LINGUISTIQUE SUR LE TUINA

An Mo (按摩) est la réunion de deux idéogrammes (presser et frotter) qui signifient massage en chinois.

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TUI NA est composé également de deux idéogrammes :

  • pousser (TUI : 推)
  • saisir (NA : 拿).

Ainsi, le An Mo TUI NA est une spécificité de massage chinois qui, a priori, aurait été créé vers 1300 av. JC au centre de la Chine, dans l’ancienne capitale de Chine à Luoyang et qui utilise ces deux techniques que sont les « pousser » et le « saisir ».

PRINCIPES DU TUINA

Ce massage prend en compte les canaux et les points d’acupuncture ;  c’est une branche de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) au même titre que l’acupuncture.

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Les gestes techniques de ce massage se font principalement avec les mains, doigts, paumes, poignets, coudes, genoux, etc. pour réaliser différents mouvements : pressions, frottements, étirements, etc.

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Tuina04Vous êtes tendus, certains mouvements vont disperser vos blocages énergétiques. Vous êtes fatigué d’autres vont tonifier votre énergie. L’objectif est de faire circuler et rééquilibrer les énergies au sein de votre corps et de retrouver une harmonie entre celui-ci et votre esprit.

C’est un véritable outil de prévention contre de nombreux problèmes de santé.

ASPECTS THÉRAPEUTIQUES DU TUINA

  • Sensation de bien-être
  • Équilibrer les énergies.
  • Relaxer et évacuer le stress.
  • Améliorer les douleurs dorsales.
  • Stimuler la circulation sanguine (soulage les jambes lourdes) et lymphatique.
  • Soulager

DURÉE D’UNE SÉANCE DE TUINA

De 30 à 90 minutes et le massage peut-être associé à une autre thérapie de la MTC (puncture, ventouse, moxibustion).

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